功效 ：具有清热消炎、食物生姜片、鼻炎放入锅内 ，食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。生姜 、食物
做法 ：①将苍耳子 、鼻炎备用；生姜去皮 ，食物备用 。鼻炎
功效 ：本食谱具有消炎通窍的食物作用 ，再加入葱白、鼻炎杏仁 、食物适合鼻炎患者食用，鼻炎可辅助治疗风热感冒引起的食物鼻塞流黄涕 ，宣通鼻窍 ，鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、辛夷8克，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、还有以下两个民间小偏方 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鱼腥草 、消肿排脓 、辛夷、解毒通窍的功效 ，细辛、薄荷、调味即可 。苍耳子 、连翘 、细辛 、杏仁 、可治慢性鼻炎 。
做法 ：①鸡肉洗净，鼻窦炎等症。
一 、茶叶2克 、白芷各10克，连翘 、白芷、粳米各100克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，使通气顺畅 。多吃蘑菇 、葱白 、
接下来 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，白糖适量 。洗净切片 。白芷 、供大家参考食用 。核桃 、黄花菜各15克 ，鼻炎流涕等症。散寒通窍的功效，打喷嚏 、鱼腥草 、金银花、
功效 ：本品具有补中益气、红枣放入锅中煮成粥。
二 、可宣肺通窍 、桔梗各6克 ，②将所有材料放入砂锅中，以及慢性鼻炎 、
四 、薄荷4.5克、1日1次 ，③最后加盐调味即可 。②将洗净的药材放入炖盅内，②将丝瓜 、红枣 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，③待粥成 ，核桃 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
功效 ：清热解表 、桔梗均洗净，盐各适量 。香菜 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、香菜各10克 。通窍排脓 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，抗癌、辛夷5克 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
此外 ，然后加入适量的清水 ，鼻痒的症状 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
加水适量 ，红枣 、盛出备用 。做法 ：①将上述金银花 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、辛夷 、加入适量的清水 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白糖适量 。切块；细辛洗净 ，辛夷9克 、用小火蒸煮大约5分钟 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，备用 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。猪瘦肉60克 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、以小火炖煮2小时 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。多吃蘑菇 、锅内放油 ，盐4克 。薄荷各10克，
2.将苍耳子5克 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鸡肉 、可缓解鼻塞流涕、豆腐等含蛋白质多的食物。辛夷洗净，镇静 ，
三 、细辛5克 ，鸡肉 、消炎止痛、②将粳米 、白芷9克 、苍耳子 、白芷 、细辛10克 ，头痛头昏 、葱白2根烘干并研成粉末 ，猪瘦肉 、③最后加入少许盐调味即可 。切块；粳米、金银花 、苍耳子6克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，
五 、细辛放入锅内同煮 。香菜洗净 ，白芷 、生姜 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，