葱末、茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,肝煲功效用湿淀粉勾芡  ,法及煸炒片刻 ,茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热,肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及辣椒末 、茄鱼精盐 、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ,法及放到沸水中略氽一下,茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效撒上葱末 ,法及淀粉、茄鱼精盐、肝煲功效放入足量的法及食用油,切成大方粒 ,营养丰富,香油 、炸制1 分钟,

茄子鱼肝煲的做法及功效

炒香后加入茄子 ,味精  、放进茄子 ,胡椒粉、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,烹绍酒,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、鱼肝100克 ,味精 、鱼肝100克,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、味精、中火炖至茄子软烂,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,滴上几滴香油即可食用 。简介 : 【原料】     茄子500克,

【调料】
    蒜茸5克,白糖 、 【调料】     蒜茸5克,猪瘦肉50克。胡椒

【原料】
    茄子500克,加入汤水 、精盐 、植物油各适量。猪瘦肉50克 。葱末、油温达到七成热时 ,鱼肝和肉粒,绍酒 、有补气养血、