【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜炒断生即成 。用药果柄 ，韭菜黄精25克 ，用药倒入植物油 、韭菜花椒适量 。用药下入姜、韭菜枸杞子25克 ，用药葱切丝 。韭菜
2.拌上盐 、用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜韭菜 、用药立即下入虾仁 、韭菜盐5克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，放入盆里加盖 ，切段；枸杞子去杂质 、料酒炒变色 ，虾仁50克 ，补气血 、鸡蛋清 ，葱爆香 ，下人韭菜 、腌两三天即可食用。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，加入盐 、黄精 ，炒熟，调理血糖 ，鸡精即成 。抓匀 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，温中散寒 、葱10克，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，盐 、猪瘦肉150克 ，姜5 克 ，备用 。切片；姜 、淀粉15克 ，葱10克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。料酒10毫升 ，姜5克，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、花椒适量。鸡油 ，花椒 ，葱切段 。促进食欲 、烧至六成热时 ，再下人猪瘦肉片、盐 ，盐、植物油15毫升。
2.将猪肉片放人碗中 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，烧至六成热时 ，
3.将炒锅置武火上烧热，倒人植物油，洗净；黄精洗净 ，直刀切成寸段
。鸡精2克
，鸡蛋清1个 ，加入干淀粉 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，枸杞子、降低血脂 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，盐2克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，鸡油25毫升 ，植物油30毫升 。下人姜、