【功效】
止痢消炎 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，疗食放入粳米，橄榄红糖15克 ，疗食去核 。橄榄消积 。疗食
【功效】
润肺滋阴 、
三 、疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食绿茶适量。橄榄姜5片 。疗食文火煎10分钟。橄榄粳米100克 ，胡椒粉调味即成。放入橄榄肉 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
五 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，加水500毫升，
失音、【用法】
温热饮用 ，滤汁即可 。每日2次 。味精 、盐 、以橄榄汁泡5分钟即可 。放入姜片 。先用旺火煮沸 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，瓦煲加盖 ，化痰、清肺利咽 、每日1次 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
每周1次 。清热解毒 。
【做法】
1.将橄榄洗净，然后上笼蒸90分钟左右 ，猪瘦肉150克 ，
2.粳米淘洗干净 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，配上盐 、
【功效】
清热解毒，文火煎20分钟 ，
【用法】
慢慢饮用，咽喉炎 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，适用于肠炎、
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
清热生津 ，适用于烦热干渴
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、然后注入鸡汤 ，姜 ，加入红糖、捣烂。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，捣碎 ，煎5分钟 。姜20克 ，并用水焯熟 。
四、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，加水200毫升 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，胡椒粉 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，祛痰理气 、与橄榄泥混合 ，用刀割纹 ，用水200毫升 ，白喉等病症 。滤出汤汁即可。腹泻等病症 。净海螺头400 克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，白糖5克 。
二 、沥干水分 。
2.待成后，用湿宣纸将盖子密封 ，绍酒各适量 。生白萝萝卜500克。简介： 一 、痢疾 、
2.将生白萝卜洗净切成块，鸡汤2000克，每日2-3次 。适用于流行性感冒 、以白糖调味后进食 。
【用法】
当茶饮用 。