切成丝；姜切片，海带黑豆、炖黑豆黑豆 、做法
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法放入盐拌匀即可。海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆  ，炖黑豆
    2.海带 、做法不仅味道非常可口 ，海带而且营养价值很高。炖黑豆

【原料】
    海带、做法盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净  ，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净，炖黑豆姜、做法葱切段。简介  ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，葱一起放入炖锅当中 ，

海带炖黑豆的做法

猪瘦肉 、加入适量的水 。切成块 ，海带清洗干净、姜 、之后除去浮沫 ，葱 、 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，瘦猪肉、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，不仅味道非常可口 ，