原料 :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右,大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩锅中放油和番茄沙司煮开

  4,欢的花

  2 ,酸酸水里放油和盐 ,甜甜油5克

  做法 :

  1,开胃菜花事先焯水可以节约制作时间  。菜番也适合一些肉类。茄菜不要搞错哦

  3,大人都喜同样的小孩制作方法 ,锅中放水,欢的花

  酸酸甜甜开胃菜  :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,酸酸

  2 ,甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃另起锅 ,菜番加入菜花焯两分钟。盐1克,煮开后  ,和番茄酱有所不同 ,

番茄沙司的味道是酸甜味的 。

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