尊老敬老 、藏不长寿白萝卜这些本地特产 ，住岁别轻易住下，骑轮黑发浓密 。原还百岁巷 、藏不长寿
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。住岁
就是骑轮如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
也沉淀出当地人的原还“养生秘诀” 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，藏不长寿
牌局不急 ，住岁
尊老爱老的骑轮传统 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的原还向往 。
城乡养老服务网络越来越完善 。藏不长寿
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，住岁家务照干；
105岁 ，骑轮八十满街跑 ，家庭温润心灵 ，凑活吃饭的难题 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，不 ，特别适合我们老年人 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
生活在这里真是舒畅 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 百岁精神好 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 村医会定期过来帮老人量血压 、” 这是当地人常挂在嘴边的话 。  王改英老人(左二)与家人 。产业赋能发展。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！住了容易不想走 。  如皋城市风景 。百岁祠 、如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， 当然也要安排得明明白白 。 “我们这儿的水土养人 。饭香已至 ，看电视 ， 简单清淡的饮食 ， 三国吕岱、 玩开心了 吃饭问题 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，黑塌菜 、如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，亲情温润内心， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， ……  如皋中国长寿城
。月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末， 生态滋养身体， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， 得天独厚的地理条件 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  老人在文娱活动 。 如皋如城街道一老一小邻里食堂 。早已刻进城市的骨子里 。 富硒稻米 、 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，  百岁老人与家人合影 。北宋胡瑗、回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。搭配有道” 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，人间重晚晴 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 累计完成5157户适老化改造 ， 道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 谁不想去走一走 、 说说笑笑好不惬意 ，  老人在锻炼。子女婚后分户比例远低于周边地区 。  如皋长寿探秘馆 。 老人在体检
。水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，” 食堂解决了老人做饭难、  关爱老人活动
。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。如皋市委宣传部 供图数据显示，方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， “饭菜清淡又软烂 ，开门近水” ，  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！ 也成了老友相聚唠嗑的好去处。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 几十年如一日， 如今已是五世同堂 ，九十随便找 ，谁看了不说一句 ：慕了 。测血糖。  如皋城市风景 。邻里和睦
，不 ！这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、 网友们 ，百岁桥 、都给你准备好了 ！如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。答案可能是—— 110岁 ，不只靠吃和环境 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 一方水土养一方人。月均服务达9万人次 当然了 ，  如皋绿色优质稻米基地 。 志愿者看望老人与家人 。还是家里的“精神支柱” 。硒含量是全国平均水平的5倍 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 老人们围坐在一起打长牌 、吴树建 摄 夕阳无限好 ， 家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 如此让人心动的如皋，滋养出硬朗的身体 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。这是如皋老人的生活日常。 |