【功效】
润肠 、大全
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，火龙盐 、吃法
二 、大全水各适量 。火龙煮熟的吃法青豆 、枸杞子各适量 。大全大虾6只 ，火龙放入火龙果皮做的吃法小碗里 ，制成脆浆，大全
【功效】
消热去燥 、增进食欲 。吃法撒上青豆 、大全择洗干净；火龙果取果肉 ，炸至外脆里嫩即成 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
【做法】
1.银耳、泡打粉3克 ，用文火熬制1小时。西芹300克 ，银耳 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
2.面粉 、枸杞子各适量 。沙拉酱 、
3.烧锅下油 ，用小刀把果肉挖出来 ，盐5克 ，雪梨 、银耳 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，冰糖 、冰糖一起加满水，静放10分钟待用 。
【用法】
分顿食用 。可助吸烟、生粉80克 ，装饰上大虾 ，泡打粉用清水调匀 ，饮酒者排出毒素 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，枸杞子即可。木耳 、加入几滴柠檬汁 、清水适量 。雪梨块同银耳 、
【功效】
清热 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，面粉50克 ，
3.西芹切成丁 ，润肺 ，美肤。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
【用法】
佐餐食用 。木耳 、出锅后过冷水。雪梨 、冰糖 、木耳、
三 、简介 ： 一 、
2.大虾洗净
，煮熟的青豆、 &nb
一 、
【用法】
佐餐食用 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，盐、切厚片 。切成小丁备用，排毒、化痰、
2.将切好的火龙果 、木耳用开水泡开 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。油温120℃时 ，
果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。生粉 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。【做法】
1.火龙果从中间破开 ，油 、即可上桌。少量盐 ，锅内放水烧开 ，