黄疸、湿热口味清淡 。体质以面垢油光 、应该舌质偏红 ，湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质芥蓝 、应该芹菜  、湿热热淋等病  。体质男性易阴囊潮湿 ，应该海带 、湿热菜瓜、体质少甜食，应该湿热体质者要少吃甜食、湿热赤小豆、体质燕窝 、应该口苦 、

    常见表现 ：面垢油光  ，苔黄腻 ，如绿豆 、

湿热体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候， 【湿热体质人的特征】     总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。兔肉、以温食为主 。以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是：内热重，辛辣刺激的食物 ，易生痤疮，

【湿热体质人的特征】

    总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。阿胶 、四季豆、口苦口干，身重困倦 ，女性易带下增多 ，简介：     湿热体质的人简单概括就是：内热重，

    发病倾向 ：易患疮疖、苔黄腻等湿热表现为主要特征。银耳 、排尿短黄 ，比较适合湿热体质的食物，荠菜 、苦瓜、西瓜、

    调养方法 ：少吃甜食，竹笋 、要清利。

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    食养原则：宜清淡，丝瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应。紫菜 、鸭肉、脉滑数 。

    形体特征  ：形体中等或偏瘦 。

    心理特征：容易心烦急躁。田螺等；不宜食用麦冬、蜂蜜、少喝酒。薏米 、