做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒牛蒡1条 ，美容

　　6.盖上盖子，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

　　4.生姜拍扁  。美容蜜枣2颗 ，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。继续煲10分钟即可 。煲猪

　　材料：猪骨1.5斤 ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，生姜1块。牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，