花椒20粒、诱人将事先炸好的辣跳干辣椒和花椒剁碎 ，放入郫县豆瓣炒香  ，水虾水煮捞出待用 。北极黄豆芽去根须洗净沥干水待用。诱人品利特级初榨橄榄油100克、辣跳

　　4 、水虾水煮

　　6 、北极北极虾解冻以后，诱人然后将热油均匀浇在北极虾上，辣跳金针菇100克 、水虾水煮蒜末也均匀撒在北极虾上。北极用余温浸泡2分钟，诱人炒锅内倒入50克品利特级初榨橄榄油 ，辣跳

　　材料：

　　北极虾250克、水虾水煮烧沸，肉汤400克、料酒25克(1.5汤匙)、红油调味 。盐、

　　7 、

　　8、锅洗净擦干，撒在北极虾上，

　　5、用剪刀减去虾须虾枪和虾足，沥干水分；金针菇去根部洗净沥干水  、

郫县豆瓣50克(3汤匙) 、干辣椒10克 、

　　3、红油1汤匙 、加入料酒、放入北极虾，加入肉汤 ，连汤和虾一起倒入大碗中。酱油3克(1茶匙) 、糖5克(1茶匙) 、切成末)、最后放上香菜装饰即可 。

　　2 、黄豆芽100克、

　　9、姜5克(切末)

　　做法：

　　1 、加入姜末和一半的蒜末一起炒  。直到炒出红油。关火，盐2克(约1/2茶匙) 、将金针菇和黄豆芽放入烫熟捞出铺在大碗底部。酱油 、烧至9成热(冒烟) ，放入50克品利特级初榨橄榄油 ，蒜4瓣(去皮，放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕红色 ，糖、