5 、营养鸡精少许 、小菜盐少许 、简单金针熟花生仁适量 、做润蒜切末；
做法 ：
1 、肠排生抽1汤勺 、凉拌将糖 、菠菜盐、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒；
2 、撒入切碎的简单金针花生碎；
8、
原料：金针菇1把、做润最后加入芝麻油 ，肠排
准备 ：花生切碎，凉拌菠菜1把 、菠菜控干水份后的营养菠菜切段 ，捞出菠菜浸入冷水过凉 ，锅中加入适量水，姜1小块 、醋和生抽调和均匀；
4 、倒入之前调好的料汁；
7 、醋2汤勺 、捞出过凉；
3 、充分拌匀即可 。芝麻油少许 。加入姜末和蒜末；
6 、糖1茶匙 、姜 、蒜2瓣 、
再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，