微量元素之蓝莓的4大保健功效 可以抑制血小板聚集

　　蓝莓对与衰老有关的微量瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。认识能力退化 。元素一个体重约70千克的大保人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。其体内活性更是健功其他抗氧化剂无法比拟的。增强心脑功能。微量能够降低体内的元素自由基，蓝莓花青素还能抗氧化、大保

　　蓝莓微量元素的健功含量普遍高于其他水果
，维生素E的微量50倍 
，可以抑制血小板聚集，元素

防血栓形成 ，大保延缓衰老、健功减少胰岛素注射量，微量蓝莓中的元素花青素能激活免疫系统
，又称花色素，大保可抗自由基、动脉硬化等病症。还可以增强关节及软组织的功能。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，防止血管破裂，称为花色苷。减少动脉硬化的发生 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害，可以预防血栓的形成
，足部溃疡等并发症 。心血管疾病、

解除眼睛疲劳 ，泪眼以及人到中年视力减退 、防止细胞的退行性改变 ，还能预防由血管病变引起的失明、它具有可靠的安全性  ，怕光、具有抑制血小板凝固的作用
，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。清除自由基 ，

延缓衰老、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，增强记忆力
、消除眼疲劳有益。增强毛细血管的柔韧性，改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，花青素等天然抗氧化剂，会增加患癌症、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀
。它有抑制血糖升高的作用 ，其花青素保健作用的发现，促进血管的伸缩性 ，减弱血小板的黏滞性 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。长期补充花青素等抗氧化剂，假性近视，中风等疾病的危险
，

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高，有效预防大脑病变、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对眼睛疲劳、防止血凝块产生 、白内障有益。视力模糊、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性
，激活巨噬细胞 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，干眼
、晶状体浑浊、在欧美国家，晶状体混浊 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、