秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖引发种种“秋燥”不适

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开 。润暖引发种种“秋燥”不适。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分规避季节性疾病 。养生秋分养生重在顺应时节
，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，适当保暖
、稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分昼夜温差拉大，养生稳”三字诀，记住诀自此昼渐短
、润暖稳字